Jak napisac

Teraz to już nie ma co się bawić w poprawki odbloku. Jak psycha siada, to lepiej wejść na mostek test+HCG i najpierw stanąć na nogi, a nie chodzić spać codziennie z nadzieją że rano się nie obudzisz. Jak już staniesz na nogi, to wtedy poszukać lekarza, albo tutaj napisać do kogoś o odblok.

[...] wygrać mecz i strzelić znowu bramkę – powiedział „Przeglądowi Sportowemu” Tomasz Frankowski. Polscy piłkarze uwierzyli Leo Beenhakkerowi. Jak jeden mąż powtarzają, że mogą wygrać zarówno z Finlandią (w sobotę w Bydgoszczy o 20.30), jak i z Serbią (środa w Warszawie) w pierwszych meczach eliminacyjnych do ME - [...]

"wygladasz jak kloda sory musialem napisac " to było do mnie czy do tego niżej ?

witam jak ze skutecznoscia tego treningu w wyciskaniu na klate?:-] moze ktos cos napisac/;D

Nefaryta nie krempuj się śmiało możesz napisać że USA to jeden z najlepszych krajów jeśli chodzi o emigracje dla Polaków ! tam jest po prostu zaje..ście ! będąc tam nawet bez Green Card masz tyle przywileji że w polsce nigdy takich polak nie bedzie miał ! byłem w USA 3 razy co prawda po 2 tygodnie i wiem że jak bede miał dość naszego piep..onego [...]

Ta. Uzylam tanslatora. jak ktos z was umie lepiej tlumaczyc z Japonskiego na angielski - badz na Polski - to zapraszam do wykazania sie. Ja po japonku umiem tylko liczyc, wymowic+napisac pare zwrotow , przedstwaic sie i pare pobierznych tekstwo. Z taka wiedza to ja sie moge schowac przy translatorze. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i [...]

Witam ponownie. Dziekuje niektorym za mile slowa. Postanowilem napisac cos w tym temacie ponownie, bo odczuwam poraz kolejny potrzebe podzielenia sie z kims moimi wewnetrzymi odczuciami, a internet jest do tego doskonalym miejscem. Od kilku dni przezywam istny horror w mojej glowie. Polega on na tym, ze nie chce gdziekolwiek wychodzic, pokazywac [...]

Legia Cudzoziemska została utoworzona w 1863 roku ( czytajcie Cameron). Jak sama nazwa wskazuje jej członkami są osoby nie mające obywatelstwa francuskiego oraz odbywają służbę poza granicami Francji. Jedna w jej strukturach pełno jest francuzów. Jak to się dzieje?Otórz ci ochotnicy podają się za obywateli krajów francuskojęzycznych, ponadto [...]

miałem przedtem napisać że będziesz mi na bf siadał. mój bf to 20% ciekawe jaki jest Twój? pewnie ze 30 % masz jak nic hahaha

TSH? Może powiedz łaskawie jak długo starasz się przybrać na wadzę, kiedy byłeś u tego endo, jakie wyniki miałeś, jakie leczenie zostało wdrożone, jak dieta była dobierana i jak długo ją stosujesz. Masz jakieś choroby. Nic o Tobie nie wiadomo, więc staraj się napisać jak najwięcej. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-06-07 22:15:34

"Marian czemu twierdzisz że ma b.dobre warunki?" A co? Miałem mu napisać, że jest cienias? Żartuje oczywiście. Gość nic nie napisał, czy jest gruby, czy umięśniony. Sądząc po wzroście i wadze cherlakiem nie jest. Więc co miałem napisać? Jak na mój gust to dobre warunki, przynajmniej na podstawie tych danych.

No, przynajmniej wyglada, ze masz glowe na karku i nie przychodzisz jak reszta z ryjem, zeby im napisac co i jak to oni sie moze laskawie zastosuja. Plus dla Ciebie za samozainteresowanie sprawa :-) Co do meritum - jakis wysilek silowy w planach masz? Mysle, ze jak jestes kawal chlopa (sadze po wymiarach), to warto to rozwazyc. Dorzuc foto, dobrze [...]

Witam, tak jak mówiłem wklejam swoje miary: Kark = 34 Klatka = 84 Biceps = 27 Przedramie = 26 Nadgarstek = 16 Brzuch = 73 Biodra = 87 Uda = 47 Łydka = 32 Staw Skokowy = 21 Mam pytanie odnośnie tych ćwiczeń... Czy mogę np. zmieniać ćwiczenia codziennie chodzi o to ,że jak mam wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej to czy moge w następny dzień [...]

ok, niestety w tym tygodniu nie dam rady. w poniedziałek postaram sie to załatwić. czy mógłbyś mi napisać akie opcje przychodzą Ci na myśl. na internecie dość długo szukam i nic o tym nie znalałem. Spotkałeś się może już z podobnymi objawami? no i właśnie co dziwne że ręka wyglądała już normalnie a miesiąc po wypadku jak już wyglądała całkiem [...]

Sporo jadasz tego kuraka Chyba sporo na niego wydajesz ( chyba, że kupujesz hurtowo), aha możesz napisać, jak go przyrządzasz ? Ile razy w tyg. robisz aeroby?

Wypadałoby coś napisać. Obecnie jestem juz w etapie redukcji gdzie nie mam z czego ucinać, z węglowodanów zostało mi w DT 100g owsianych rano i 100g ryzu po treningu, a w innych posiłkach sam kurczak, warzywa i oliwa. DNT różni sie tym ze na drugi posiłek mam 50g ryżu. Widze że powoli już fat leci, jakieś 4-5cm w pasie przy zachowaniu obwodów waga [...]

molder a mógłbyś napisac jakie koszty takiego kursu? gdzieś kiedyś mi się o uszy obiło ze 1000-1200zł i jak to wygląda zdaje się jakiś egzamin praktyczny albo teoretyczny?

Cris Thug mozna napisac raz ale nie non stop laczyc murinho z przenosinami do jakiegos klubu jak nie city to united i co jeszcze wymysla anzy machaczkala ? To tez chyba bylo ...

He he zapomniałem napisać że szrugsy też robiłem !!! Aha czyli poniedziałek wygląda następująco: KLATKA: 4 serie ławka pozioma (wiadomo - standart - kto by to odpuśił ) 4 serie ławka pozioma rozpiętki sztangielkami 2 serie wyciskania sztangielek ławka - skos 3 serie wyciskania sztangielek ławka - poziom razem 13 seri === już lepiej [...]

1) temat spamowy - bez głupiego banowania modów póki nie zrobi się prawdziwy burdel, tylko ten dział nie ma spamu ? 2) shoutbox - to mogłoby być na całe forum/+/każdy dział osobno i wspomogło by komunikacje użytkowników 3) jeśli nie to co opisane poniżej, to choć może połączenie 2 działów - mma i uderzanych bo one wchodzą sobie w kompetencje - [...]